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【アクセス】 上信越自動車道 / 佐久ＩＣ 9 km
【住所】長野県北佐久郡御代田町大字塩野400-1
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定番のニット帽や、保温性と日差しを遮るニットキャップにつばの付いたタイプの帽子がおすすめです。
寒いからといっても動きやすくストレッチ性・保温性の高い長袖シャツがおすすめです。発熱性のインナーやセーターも重ね着しましょう。
プレー中に体が温まってきたらすぐに脱げるようにブルゾンやダウンで防風タイプがおすすめです。動きが気になる方は袖なしのベストタイプのものが良いでしょう。
しっかり保温できる中綿入りや裏起毛などのあったかパンツ、その下には吸湿発熱の肌着タイツの着用がおすすめです。動きが気になる方には、薄手でも風を通さないタイプのパンツ、その下には保温タイツなどの重ね着が良いでしょう。 女性はスカートに合わせるならレッグウォーマーが便利ですが、ゴルフ場によっては着用禁止のため事前に確認しましょう。
首の寒さを防ぐネックウォーマー、耳を守るイヤーマフ、手にはミット（ミトン）や防寒グローブがあると便利です。 ホッカイロは、靴用・張るタイプ・張らないタイプなど様々ありますが、靴に靴用カイロを入れ、張るタイプのカイロは肌着の上から腰あたりに貼り、張らないタイプは手を温めるためにポケットに入れておくと効果的です。
ゴルフ用の雨具を準備しておきましょう。雨専用の防水キャップも人気です。（傘はゴルフ場が用意してくれている場合が多いです） 予備のグローブを準備しておくと安心です。雨専用の滑りづらいグローブも売っていますので準備しましょう。グリップを拭くハンドタオルを持っておくと便利です。
気象情報提供元 株式会社ライフビジネスウェザー
蓼科高原カントリークラブ
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